Le massage Russe ‘‘Systema’’

Un massage thérapeutique super tonique pour évacuer vos doux leurres

Il existe une foultitude de techniques de massage, venant du monde entier. Mais connaissez-vous la méthode russe ? Carré Barré s’est prêté au jeu.

RudyDesrierLongue vie aux clichés rêveurs ! On s’attend à trouver un molosse au visage dur et coupé à la serpe. Pourtant Rudy est un doux géant blond à l’allure sportive et au regard pétri de générosité. Son calme souriant et ses mots justes savent tout de suite vous mettre à l’aise.

La séance commence par un moment d’échange verbal, quelques questions qui permettent au masseur de capter l’essence du travail à effectuer sur vous. Puis on s’y met : pieds nus, armée de mon jogging souple et d’un tee-shirt informe, je passe par quelques petits exercices physiques amusants pour détendre le corps et relaxer l’esprit. Après un passage sur un tapis massant et un petit trampoline avec des mouvements tout simples, hop ! direction le tapis de sol pour le massage à proprement parler. On se concentre sur la respiration, que je dois libérer au maximum et sur laquelle Rudy me conseille de me focaliser.

Une thérapie tonique

Mieux vaut être prévenu : c’est un massage musclé, très tonique, intense, en parallèle avec un véritable travail psychologique et énergétique.

Rudy commence son office dans une position incongrue : il me demande de me placer à genoux, buste contre le mur. Il malaxe, pétrit mes jambes avec énergie, et passe à des frictions plus fermes. Puis le massage se poursuit en position allongée en sollicitant le reste du corps, suivant le même procédé. L’impression est intense, comme si ma propre histoire de vie remontait à la surface, faisant surgir des souvenirs. Par moment on sent qu’il appuie avec force sur les points de tension, qui cèdent les uns après les autres sous la pression de ses pieds. Oui, vous avez bien lu : ses pieds ! Car la technique Systema inclut certains principes martiaux et concerne l’usage des mains, des pieds, et de l’appui global de tout le corps du praticien pour proposer un massage en profondeur qui saura rebooster votre tonus corporel et mental. Les émotions se délient. Rudy est là pour accompagner vos besoins d’extériorisation : ici, on rit, on pleure, on cause ou on vocifère si l’on veut !

Une expérience unique, forte en sensations, dont on ressort détendus, apaisés, avec un profond sentiment de libération. En un mot : grandi.

Vous pouvez également découvrir la méthode pour apprivoiser vous-mêmes vos limites au travers de cours collectifs ouverts à tous : inscriptions possibles tout au long de l’année au Gymnase Saint-Jean-Bosco à Châteauroux.

Rudy W. Desrier
Global Systema 36
rudy@globalsystema.fr
Tél. 06 50 94 74 54

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